sábado, 24 de novembro de 2012

sétimo dia

Gente, graças a Deus hoje é o sétimo dia... e continuo firme e forte!
não sei se é impressão minha, mas acho até que emagreci alguma coisa... to me sentindo "murchando"...

Eu seii é só a primeira semana firme! Mas desse jeito, em um mês espero perder pelo menos 4 quilos! e pra isso ainda faltam 3 semanas de muita luta, foco e disciplina, e eu vou conseguir!

Aliás, nós vamos conseguir, afinal, temos um objetivo em comum e não vamos desistir!!!
Bjoos.. tenham um ótimo fim de semana!

7 comentários:

  1. Que maravilha Kah, vá em frente firme e forte!!! Tudo de melhor pra vc!!! Bjo e sucesso

    ResponderExcluir
  2. Oi Kah, tb sou Kah.. e tô começando agora, tenho 1 mes de RA e AF (as vezes), mas tô na luta.. Vim conhecer esse seu cantinho, aparece lá no meu e me segue tb.. Bom findi!!

    http://kah-mudandoaminhavida.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  3. OI KAH LINDA...COMO É BOM FECHARMOS UMA SEMANA PERFEITINHA...COISA BOA!!PARABÉNS E COM CERTEZA AFINOU!!BJUSSS LINDA E OBGADA PELO CARINHO. TAMOS JUNTAS GUERREIRA

    ResponderExcluir
  4. Vamos conseguir sim! 4kg por mês com disciplina não se perde (não queremos encontrar nada de volta!) se elimina!
    Também quero chegar no natal com -4kg. Até tem um aposta no meio disso! kkk A gente sempre tem que colocar um incentivo!

    ResponderExcluir
  5. Oi linda! vim aqui conhecer o seu cantinho e gostei mto!! já estou seguindo.. quando puder me faz uma visita :)
    Beijos e Otima semana...

    ResponderExcluir
  6. EH isso ai NOS VAMOS CONSEGUIR, nao desanima dai q anima de ca, te cuida, beijao

    ResponderExcluir
  7. parabens!

    Tudo de ótimo sempre!

    Beijos

    Quel =^^=

    Sraredonda.blogspot.com

    ResponderExcluir

Obrigada pelo carinho!