Enfim, mais um dia vencido!!!
Graças a Deus!
e assim virão muitos dias!
Café da manhã: 1 torrada e café sem açucar
lanche: 1 actimel
almoço: 1 concha de feijão, carne, beterraba e cenoura cozida, salada de tomate e repolho.
1 pedaço de mamão
café da tarde: 1 bombom (também não sou de ferro)
jantar: feijão + couve + carne.
Agora é ficar firme e forte, e no 15º dia, vou me pesar, quem sabe ficarei mais motivada ne?!
O meu problema ainda está sendo a Atividade Física, ainda tenho aquela desculpa de que não tenho tempo... mas se eu bem quisesse poderia levantar as 6 da manhã tranquilamente... mas isso não acontece.. =/
Vou nessa!
boa noite!!! bjos
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Obrigada pelo carinho!