é por isso que sou gorda

É pessoal.. por isso que sou gorda... não consigo seguir minha dieta... estou trsite, angustiada... não sei o que é... acho que nao vou emagrecer mais nada com essa dieta.. aff..
queria tanto ser forte... quero tanto emagrecer... mas por qualquer problema que tenho, vou la e encho a pança como se isso fosse a solução dos meus problemas, mas na verdade acabo me dando conta de que este, a obesidade, é o meu maior problema... sou infeliz por ser gorda, mas eu faço tudo ao contrario.
Dia 27 tenho que voltar ao nutricionista, eminha meta dos tres quilos não passou de ilusão, so tenho mais 5 dias para emagrecer, e acho que vou voltar la tendo engodado.. affff
O Meu Deus , me ajuda a se forte, me ajuda a ser uma pessoa menos angustiada.. Quero ser FELIZ!!!

e o caracol andou um pouquinhoo

Bom pessoal, ontem dia 13 fui ao nutricionista.. e para minha surpresa -3,10kg em 13 dias....
estou muito animada e quero emgrecer mais 3 kg ate eu volta la, no dia 27.
Eu vou conseguir, minha meta tambem é começar a fazer um exercicio fisico para me ajudar.
Minha batalha ainda é longa, mas eu vou vencer!!!

Arrependimento

Não podia ter feito isso... 15 dias de resitsencia pra acabar assim???
Estou muito arrependida, poderia ir ao nuticionista super feliz... mas agora...
nem quero ir.. to com verginha?? Imagina se eu subir na balança e não tiver emagrecido nem um quilo?? que vergonha..
Como vou falar com ele que não resisti à um prato enorme de lasanha e caldo de costela no cafe da manha ? afff
Estou decepcionada comigo. Não vou comer nada hj e amanha, pra ver se queima um pouco das calorias que eu ganhei nesse fim de semana.
Amanha vou ao nutricionista ver o resultado dessa brincadeira... aff
Estraguei tudo, estava indo bem, trazendo minhas frutinhas para o trabalho e levando um sanduiche de pão integral e presunto de peru...
Tanto esforço pra não resistir a um fim de semana recheado de massas e doces.. ai ai
que culpa;... estou me sentindo muiiito mal...

Felicidade

Estou vivendo um momento que pode ser chamado de felicidade...
acho que estou percebendo as mudanças no meu corpo, talvez nao o peso, mas sinto que estou "murchando"...
E minha vida sentimental anda as mil maravilhas... meu namoro ta otimo!!!!!!! Estou sendo mais valorizada agora que decidi emagrecer... minha auto estima esta nas alturas!!!!!!!
A melhor coisa que fiz foi ter acordado a tempo pra vida, cuidar da minha saude e mje sentir bem!!!
Obrigada meu Deus por me dar forças!!!

Dificuldades...

Bom... como todos os viciados têm recaida, comigo nao seria diferente... mas estou muito decepcionada comigo por não ter resistido às tentações... eu sei que não é facil...mas eu deveria ter lutado com todas as minhas forças...
Mas estou seguindo firme, a segunda começou e minha dieta tbm...
Deus me ajude a ter forças para enfrentar meus desafios e ser uma pessoa melhor comigo mesma!

Superação

Cada dia é um novo desafio...
minha trabalha fazendo chocolates aqui em casa, e esta sendo uma tortura pra mim... mas eu estou conseguindo ajudar ela e não comer nenhum pedacinho! Acho que estou superando um vicio.. e não estou triste. Obrigada Deus por ter me ajudado a vencer por mais um dia!

Mudanças

Resolvi registrar minha experiência...
Já faz tempo que estou tentando mudar... até que o medo da depressão me fez acordar pra vida e fazer com que de fato esta mudança aconteça. tenho 20 anos, uma vida toda pela frente, mas me sinto as vezes muito infeliz, as vezes quero morrer... acho que o principal motivo da minha tristeza é o fato de eu ser gorda.
Decidi me cuidar, e ja para eu ser feliz eu tenho que ser magra, vou lutar para que isso aconteça!
Dei o primeiro passo, que é QUERER. Se eu quero, eu posso e consigo!
Fui ao nutricionista por vontade propria e ele que mostrou que eu tenho solução. no mesmo dia comprei meus alimentos para reeducação alimentar. É um tanto desesperador pra mim ter 20 anos e 97 quilos, obesidade grau II. Cansei!!!!!!!!!!
Ja fazem 03 dias que sigo minha dieta rigorosamente, não vejo resultado.. tbm tenho medo não ver>.. rsrs
é dificil acreditar que eu emagracer com a dieta... mas eu tenho força de vontade, determinação e uma familia linda que me apoia!
E Fé em Deus que eu vou conseguir!!!